Willkommen bei Beckenbodenfit-Wesermarsch 

Entdecke die Vorteile meiner spezialisierten Kurse in kleinen Gruppen, die Dir helfen, den Beckenboden zu stärken und deine Lebensqualität zu verbessern.

Alle Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst!

Kursangebote

Modernes Beckenbodentraining (Rückbildung)

Effektives Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft = Rückbildung, zur Stärkung und Regeneration in kleinen Gruppen

 

 

Schwangerschaftsgymnastik

Präventives Training zur Stärkung des Beckenbodens, Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Verbesserung der Haltung in kleinen Gruppen.

 

Beckenbodentraining für Jung und Alt 

Individuelles Training bei bestehenden Problemen oder zur Vorbeugung 

 

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Fokus der Kurse?

Unsere Kurse konzentrieren sich auf die Stärkung und Stabilisierung des Beckenbodens, um deine Lebensqualität zu verbessern.

Welche Vorteile bieten kleine Gruppen?
Kleine Gruppen ermöglichen eine individuelle Betreuung, bessere Fortschritte und eine persönliche Atmosphäre für jeden Teilnehmer.

Wie melde ich mich zu einem Kurs an?

Du kannst dich ganz einfach über unser Online-Formular oder telefonisch zu einem Kurs anmelden.